Kilo Kontrol ve Zayıflama
Günümüzde obezite birçok hastalığın temelinde yatmaktadır. Özellikle kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere bütün vücudu etkileyen metabolik hastalıklar kiloyla doğrudan orantılıdır. Kilo kontrolü ve zayıflama ile birlikte kendinizi oluşabilecek bütün hastalıklara karşı koruyabilirsiniz. Mevcut hastalığınız varsa bunların de semptomlarını hafifletebilirsiniz.
Beslenmenin Önemi
Vücudunuzun sağlığını korumasına ve optimal performans göstermesine yardımcı olur.
Bağışıklık sistemi fonksiyonlarını destekler ve kronik hastalıkların riskini azaltır.
Fazla kilolardan dolayı, vücudunuzdaki kemik ve kaslarında ağrılar olabilir. İyi bir diyet planı ve düzenli bir yaşam tarzı değişikliği ile bu ağrılardan ve fazlalıklardan kurtulabilirsiniz.
Diyetisyen İray Şen'in Yaklaşımı
Diyetisyen İray Şen, ideal kilonuza gelmeniz ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanız için kişiye özel beslenme planları oluşturur. Düzenli takip ve analizler ile en minimum sürede en maksimum kiloyu vermenize yardımcı olur. Diyette ödemi atmaya yardımcı ve alternatif tarifler ekler. Böylece sıradan diyet listeleri yerine daha zevkli bir diyet yolculuğuna çıkmış olursunuz.